Mostrando entradas con la etiqueta Trastornos de la Alimentación. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Trastornos de la Alimentación. Mostrar todas las entradas

sábado, 29 de julio de 2017

Prohibir alimentos es perjudicial para la dieta

Prohibir alimentos es perjudicial para nuestra dieta


Hay que ser cautos a la hora de enfrentarnos a un cambio de alimentación por lo que es mejor la revisión médica y psicológica antes de empezar los tratamientos.


El huevo es un alimento prohibido en algunas dietas
Prohibir alimentos es perjudicial para nuestra dieta




En las dietas se suelen cometer algunos errores que consiguen que sus pacientes padezcan de ansiedad. De hecho, en casi todas las dietas se eliminan algunos alimentos considerados “poco saludables” y que encima responden a criterios subjetivos del paciente en cuestión.

De ahí que acaben siendo perjudiciales.

Las prohibiciones están lejos de ser la mejor forma de atajar un problema. De hecho, está científicamente demostrado que cuánto más se nos prohíba algo más ganas habrá de consumirlo.

Los nutricionistas lo llaman “deprivación hedónica” y puede llegar a ser contraproducente para aquellos que siguen una dieta de adelgazamiento fuerte.

Por eso, no es aconsejable prohibir ningún alimento pues el paciente suele obsesionarse y acaba recurriendo a él de forma compulsiva.

 Gozar de todos las comidas en cantidades saludables nos mantendrá nutridos para evitar los desajustes que provocan los atracones compulsivos.

Pero la cosa no queda solamente ahí, sino que esta privación de un tipo concreto de alimento lo que provoca es que al final el enfermo de obesidad se salte la dieta y recurra a este y a otros alimentos como si fueran lo único que hay en el menú.



En casi todas las dietas se eliminan algunos alimentos considerados “poco saludables” y que encima responden a criterios subjetivos del paciente en cuestión.
Los dulces un alimento muy prohibido en muchas dietas



Hay que ser cautos a la hora de enfrentarnos a un cambio de alimentación por lo que es mejor la revisión médica y psicológica antes de empezar los tratamientos.


Quizas te pueda interesar leer nuestro articulo.... Características de los Trastornos de la Alimentación 

O este también ¿Por qué ser vegetariano?





lunes, 17 de julio de 2017

Características de los Trastornos de la Alimentación

Características de los Trastornos de la Alimentación

 

 Características de los Trastornos Mayores y Menores de la Alimentación



Características de los Trastornos de la Alimentación



Hay muchos tipos de trastornos de la alimentación. Estamos más familiarizados con los tres principales trastornos de la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón.

Sin embargo, hay muchos trastornos menores que afectan a millones de personas como el síndrome de Prader Willi y el síndrome de comer de noche.

Esta es una breve lista de trastornos de la alimentación mayores y menores que describen los síntomas y el tratamiento.



Anorexia nerviosa



Una enfermedad potencialmente peligrosa y potencialmente mortal que se caracteriza por el temor de una persona de ganar peso, por lo tanto, recurrir a la inanición de auto y pérdida de peso excesiva.

Anorexia típica aparece en las niñas durante la adolescencia y puede ser llevado a la edad adulta. Algunos niños y hombres sufren de anorexia; Sin embargo, es más común en las mujeres.

Hay cuatro síntomas primarios de acuerdo con la National Eating Disorder Association.

  • Un miedo intenso de ser gordo incluso si es bajo peso.
  • Resistencia para mantener un peso saludable o medio.
  • Pérdida de períodos menstruales en niñas y mujeres.
  • Imagen corporal débil o distorsionada que da como resultado la pérdida de peso o el bajo peso corporal.


Cuando la gente se muere de hambre, no sólo están afectando su peso corporal, sino también su bienestar nutricional en general.

Algunos riesgos potenciales para la salud de las personas con anorexia nerviosa son:

  • Pelo y piel secos
  • Deshidratación severa, que resulta en insuficiencia renal
  • Frecuencia cardíaca lenta y presión arterial baja
  • Desmayos, fatiga y debilidad
  • Osteoporosis


El tratamiento requiere asesoramiento que aborde los factores psicológicos subyacentes que contribuyen a la enfermedad.

A menudo una persona será tratada psicológicamente, médicamente y nutricionalmente. La familia y un fuerte grupo de apoyo la animará. Cada persona es diferente y el tratamiento varía dependiendo de la gravedad de la enfermedad.



Bigorexia (Dismorfia Muscular)




Típicamente se ve en los hombres, especialmente culturistas o levantadores de peso, la bigorexia es un trastorno de la imagen corporal, donde la persona siente que su cuerpo es demasiado pequeño. Por lo tanto, pasan horas excesivas en el gimnasio.

A veces se ve como la anorexia inversa Sin embargo, no importa cuán grande o musculoso se convierte una persona todavía sienten que sus cuerpos son demasiado pequeños.

No hay síntomas verdaderos de bigorexia aparte de la atención excesiva de una persona a la imagen corporal.

La bigorexia rara vez se diagnostica porque es socialmente aceptable que los hombres sean musculosos.

La Bigorexia puede no ser tan mortal como la anorexia, pero tiene peligros. Muchas personas con la enfermedad son propensas a abuso de esteroides y en casos extremos; El trastorno puede afectar el trabajo y la vida personal de la persona.



Bigorexia (Dismorfia Muscular), puede no ser tan mortal como la anorexia, pero tiene peligros. Muchas personas con la enfermedad son propensas a abuso de esteroides y en casos extremos; El trastorno puede afectar el trabajo y la vida personal de la persona.




Trastorno alimenticio compulsivo (comer en exceso compulsivo)




Una persona con trastorno por atracón compulsivo comerá compulsivamente sin vomitar, abusando de laxantes o ejercicios excesivos para compensar las grandes cantidades de comida que acaba de consumir.

De acuerdo con la National Eating Disorder Association, algunos signos o síntomas del trastorno por atracón pueden ser:

  • Comer grandes cantidades de alimentos en períodos cortos de tiempo
  • Sentirse fuera de control sobre el comportamiento alimenticio
  • Sentirse avergonzado por su comportamiento
  • A veces comer en secreto


Los problemas de salud asociados con el trastorno por atracón son similares a los asociados con la obesidad como, presión arterial alta, enfermedades del corazón, enfermedad de la vesícula biliar y diabetes tipo 2.

Los problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad suelen acompañar problemas de salud.

El tratamiento generalmente incluye asesoramiento psicológico para ayudar a determinar las causas subyacentes del trastorno.

Un sistema de apoyo fuerte por la familia y los amigos es alentador. Se sugiere que las personas con sobrepeso con trastorno por atracones tratan de conquistar a sus demonios con ayuda psicológica, médica y de grupo antes de tratar de perder peso.



Bulimia nerviosa




La bulimia es uno de los tres principales trastornos alimentarios. Aproximadamente el 80 por ciento de los pacientes con bulimia son mujeres.

Se caracteriza por la compulsión de una persona a purgar el alimento que acaba de comer vomitando, abusando de laxantes o haciendo ejercicio excesivamente.

Hay dos tipos de bulimia nerviosa, la purga y la no purga.

La National Eating Disorder Association enumera los tres principales síntomas de la bulimia nerviosa como:

Ingesta regular de grandes cantidades de alimentos con una sensación de pérdida de control del comportamiento alimenticio.


Uso regular de comportamientos compensatorios inapropiados tales como vómitos, abuso laxante o ejercicio compulsivo.


Extrema preocupación con el peso corporal y la forma.
Hay muchos problemas de salud asociados con la bulimia. Éstos se asocian generalmente con el método que la persona elige purgar su alimento.

Estos pueden incluir:

  • Inflamación o rotura del esófago por vómitos frecuentes
  • Descomposición dental y daño de los ácidos del estómago.
  • Desequilibrios electrolíticos
  • Problemas de intestino crónico, debido al abuso laxante.


Dependiendo de su gravedad, la bulimia nerviosa sólo puede ser tratada con un amplio asesoramiento psicológico y médico. A menudo la bulimia está conectada a dilemas emocionales y mentales más profundos.



La bulimia es uno de los tres principales trastornos alimentarios, Se caracteriza por la compulsión de una persona a purgar el alimento que acaba de comer vomitando, abusando de laxantes o haciendo ejercicio excesivamente.




Síndrome de comer de noche (NES)




El síndrome de comer de noche es un trastorno relativamente nuevo. Una persona con síndrome de comer a la noche a menudo comer grandes cantidades de alimentos después de su última comida del día.

Generalmente justo antes de dormir y durante la mitad de la noche. A su vez saltarán el desayuno y no empezarán a comer hasta la mitad del día.

Aquellos con síndrome de comer de noche no sólo disfrutan de la merienda ocasional de medianoche, que suelen consumir alimentos altos en calorías, baja en nutrientes a menudo a través de la noche.

Como resultado, el síndrome de comer de noche afecta el bienestar emocional general de una persona, provocando depresión, insomnio y ansiedad.

Se cree que el 10 por ciento de todas las personas obesas clínicamente tienen NES.

Dado que NES es un nuevo trastorno que todavía se está estudiando no hay opciones de tratamiento concretas disponibles.

Algunos primeros informes muestran que el fármaco Zoloft puede ser eficaz en el tratamiento del trastorno.

El tratamiento comienza con entrevistas clínicas y algunas noches en clínicas de estudio del sueño. Algunos medicamentos están disponibles, pero las pastillas para dormir se desalientan.



Trastorno alimentario relacionado con el sueño nocturno (NS RED)




El trastorno alimentario del sueño es tanto un trastorno alimentario como un trastorno del sueño. Aquellos con trastorno del sueño comerán mientras duermen despiertos.

Estas personas serán completamente inconscientes de su comportamiento, y no tienen recuerdos. Típicamente consumen alimentos ricos en grasas y altos en azúcar.


 NS RED a menudo ocurre en personas que normalmente se alimentan durante el día. Alrededor del 10 al 15 por ciento de las personas con trastornos alimentarios comunes están afectando.

Sus cuerpos sobre compensarán por la noche, cuando la voluntad de la persona es más débil, por la falta de la persona de comer  durante el día.

 A veces, el estrés y la ansiedad pueden desencadenar NS RED. Una persona a menudo se despierta en frente del refrigerador con comida en sus manos.


Ortorexia nerviosa



Ortorexia nerviosa aún no es un trastorno alimentario reconocido a nivel nacional. Sin embargo, es cada vez más reconocido.

La ortorexia nerviosa se centra en encontrar la dieta perfecta o pura. La persona se vuelve tan obsesionada con comer nutritiva y saludablemente que  se niegan y se sienten culpables por comer alimentos poco saludables.

A menudo eliminan todos los azúcares y grasas de sus dietas y ya no disfrutan de la comida.

A menudo las personas con ortorexia nerviosa se aíslan porque están tan preocupadas por su siguiente comida saludable que se niegan a salir a comer con amigos y familiares e insisten en preparar sus propias comidas.

 A veces se niegan a los tratamientos farmacéuticos e insisten en todos los remedios naturales para las enfermedades individuales.

Aunque la ortorexia nerviosa es cada vez más popular no se considera un trastorno clínico y no se diagnostica o trata.

A menudo puede estar conectado a otros trastornos médicos como trastorno obsesivo-compulsivo y tratados de esa manera.



Pica



La Pica se caracteriza generalmente por el consumo persistente de sustancias no nutritivas como suciedad, pelo, plástico, pintura,tierra, tiza, yeso, y mucho más.

Este trastorno alimenticio es más comúnmente visto en los niños. Se considera inapropiado en niños mayores de dos años con una inteligencia de desarrollo promedio.

También es el trastorno alimentario más común en las personas con discapacidades del desarrollo. A veces se observa en mujeres embarazadas que desean suciedad o jabón para compensar las deficiencias de vitaminas.


Las causas de la enfermedad pueden incluir:

  • Deficiencias nutricionales
  • Factores culturales y familiares
  • Estrés
  • Estatus socioeconómico
  • Daño cerebral
  • El embarazo


Los problemas de salud ocurren cuando la persona ingiere material infeccioso o peligroso.

Las rocas pueden quedar atascadas en la vía digestiva que respalda los intestinos y crean estreñimiento.

Los objetos afilados pueden rayar o cortar el esófago, el estómago o el tracto intestinal, creando infecciones internas.

También hay un alto riesgo de envenenamiento por plomo como resultado de comer pintura.

La Pica en los niños a menudo se va por su cuenta. Dependiendo de la edad y la gravedad de la persona, generalmente se sugiere el asesoramiento psicológico diagnosticado.

Hay muy poco tratamiento médico disponible; Sin embargo, algunos hipótesis de aquellos con la enfermedad sufren de disminución de los niveles de dopamina y pueden ser tratados con medicación de dopamina.



Síndrome de Prader Willi




Este es un trastorno genético donde la persona afectada nunca se siente llena. La enfermedad también se acompaña de tono muscular bajo, estatura baja, problemas de conducta, discapacidades cognitivas y desarrollo sexual incompleto.

El síndrome de Prader Willi es desencadenado por un defecto en el hipotálamo, que normalmente registra la sensación de hambre.

El defecto hace que la persona nunca se sienta llena, no importa cuánto coman. Irónicamente, las personas con síndrome de Prader Willi necesitan comer menos que los de igual edad y altura porque sus cuerpos tienen menos músculo y tienden a quemar menos calorías.

En consecuencia, las personas con síndrome de Prader Willi suelen tener sobrepeso y obtener muchos riesgos para la salud afiliados a personas obesas como enfermedades del corazón, problemas respiratorios y diabetes. No hay cura para el síndrome de Prader Willi.

 El tratamiento típicamente requiere dietas muy bajas en calorías y muy poco acceso a los alimentos.

Las familias generalmente tendrán que poner cerraduras en los refrigeradores y en las puertas de la cocina . A menudo, aquellos diagnosticados con el síndrome de Prader Willi también tendrán conductas obsesivas compulsivas.



Trastorno de rumiación




Las personas con trastorno de rumiación voluntaria o involuntaria regurgitan y vuelven a masticar alimentos parcialmente digeridos. Puede ser tragado o expulsado.

De acuerdo con emedicine.com, la ruminación es una enfermedad rara, la información y muchas teorías se derivan a través de estudios de casos pequeños y únicos.

Las teorías incluyen factores psicosociales culturales, socioeconómicos, orgánicos y psicodinámicos. Es más predominante en los lactantes y los niños, y suele remitir espontáneamente.

Los síntomas pueden incluir:

  • Pérdida de peso
  • Halitosis
  • Indigestión
  • Labios crudos y agrietados


Los problemas de salud y las preocupaciones relacionadas con el trastorno de la ronación son:


  • Descomposición de los dientes y erosión
  • Daño del esófago
  • Trastornos gástricos
  • Aspiración
  • Asfixia
  • Neumonía
  • Halitosis


Los tratamientos suelen incluir asesoramiento psicológico y médico.


En algunos casos extremos, la cirugía, la fundoplicatura gastroesofágica, un procedimiento normalmente reservado para las personas con enfermedad por reflujo ácido, puede ser utilizado.




Recetas que previenen y curan