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miércoles, 16 de agosto de 2017

Las frutas, Mitos y tabúes sobre sus calorías

Las frutas, Mitos y tabúes sobre sus calorías Las frutas, Mitos y tabúes sobre sus calorías Todos hemos escuchado en más de una ocasión que algunas frutas engordan, que las verdes, ácidas o inmaduras son malas para el reumatismo, que comer las más dulces es peligroso si se sufre diabetes,...

martes, 15 de agosto de 2017

Nuestra Salud y la Purificación del aire que respiramos

Nuestra Salud y la Purificación del aire que respiramos Salud y Purificación del aire El cuerpo humano, con el cuidado adecuado, está garantizado para durar toda la vida. El desafío de la contaminación del aire en interiores En los últimos años, muchas zonas urbanas han hecho de la contaminación...

sábado, 29 de julio de 2017

Todos los mitos relacionados con el peso y la alimentación

Todos los mitos relacionados con el peso y la alimentación A continuación, pasamos a enumerar una serie de mitos y conceptos erróneos popularmente extendidos y directamente relacionados con la ganancia de peso y la obesidad. En primer lugar, conviene aclarar que a los pacientes obesos, normalmente,...

martes, 18 de julio de 2017

Dieta sana y saludable para dormir bien

Qué podemos comer para dormir bien Descubre las claves para dormir mejor con una dieta sana y saludable Hay muchos consejos sobre la importancia de cenar ligero para gozar de un buen sueño y una buena salud, y hoy la ciencia lo confirma. Además, hay alimentos que favorecen descansar toda la noche...