Levadura de cerveza un gran aliado nutricional

Levadura de cerveza un gran aliado nutricional La levadura de cerveza es una fuente maravillosa de beneficios para la salud La levadura es un fermento que procede de la descomposición del gluten contenido en la cebada y está constituido por un hongo, conocido con el nombre de Saccharomyces...

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¿Qué es una dieta equilibrada?

¿Qué es una dieta equilibrada? Una dieta equilibrada es aquella que cubre los requerimientos de nutrientes de un individuo y es cultural y económicamente factible acceder y mantener. Para ser saludable necesitamos entender qué es favorable para nuestros cuerpos, cómo reaccionan a lo que es...

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Los Arándanos son una potencia antioxidante  Los arándanos puede ayudar a proteger contra las enfermedades del corazón y algunos tipos de cáncer, así como mejorar su memoria. Los arándanos son una buena fuente de vitamina K. También contienen vitamina C, fibra, manganeso y otros antioxidantes...

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